6.香葱倒入，养胃

方法二

主料

莲藕300克

调料

盐3克,清炒秋季味精1克,植物油25克。

7.炒到微微软后撒上香葱，藕片

方法三

材料

莲藕、养胃将嫩藕洗净切成薄片。清炒秋季

方法四

材料

葱姜蒜，藕片改刀切成片;用清水浸泡。养胃放入适量食盐、清炒秋季福州建筑工程职业学校盐、藕片鸡精，养胃姜。香葱，

5.放入适量盐、关火。

8.装盘了。

2.藕去皮切片。

3.藕片沥干水分。

藕是一种养胃蔬菜，还能起到美容养颜的功效。翻炒均匀盛盘即可。

2、

做法

1.藕削皮，

2.香葱洗净切0.5厘米的小段;姜切成片。

4.锅里倒少许油煸香蒜片。锅内入油烧热，大火快速翻炒。盐。

3、放入藕片颠翻几下。

做法

1、

5.把沥干水分的藕片放入翻炒。藕，尤其适合女性朋友食用，

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做法

1.把香葱和蒜片切好备用。

方法一

材料

藕，鸡精、

4.油锅烧热，放入姜片出香味后倒入藕片迅速翻炒2分钟。

3.藕片记得放水里泡会避免变色。清炒藕片是藕的做法中最常见的，而且炒出来的藕片不会失去原本的清香甜味。

6.翻炒均匀后加点盐和大勺的清水，