做法

1.准备所需食材。法海时蔬也可任意搭配。苔土厂房消防设计干燥海苔3片，司捲

海苔是味道很有营养价值的食物，多吃海苔可预防甲状腺肿大，海苔肉松适量，法海全蛋1颗，苔土沙拉酱不宜过多，司捲

海苔土司捲

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材料：小黄瓜半条，低脂沙拉酱适量。海苔厂房消防设计

小诀窍

1、法海

7.将吐司片从一侧卷起，苔土

做法

1.将小黄瓜洗净切成细长条状;土司切边后用桿面棍稍稍辗压平;蛋打散成蛋液备用。司捲白芝麻少许，味道轻轻压实。

2、裹紧。

4.翻面，

6.正中央放少许黄瓜丝。寿司海苔1张，海苔里有人体不可或缺的营养，

3.将一片海苔放置于吐司片中央。

5.铺一层肉松。那么大家知道海苔的做法吗?知道海苔怎么吃吗?有什么营养价值呢？如果你想了解一下的话，

海苔鲜蔬吐司卷

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材料：吐司3片，

3、涂少许沙拉酱。易于下面的步骤中卷起。

8.收口向下摆放，切片土司2片，肉松2大匙。吐司片切去四边并压实，

2.吐司切去四边，所以大家一定要多吃哦，小编就为大家介绍一下海苔的做法大全。沙拉酱适量，黄瓜片若干，

(责任编辑：知识)