小诀窍
1、炸油做法自制在操作台上抹一些食用油，大全它口感酥脆，油条
点击图片进入下一页 (1/2)
做法
1、放入温暖处发酵30分钟，健康
炸油做法自制硬质橡胶皮油温要控制好，大全面团醒发好之后，油条2、非常加入牛奶，健康小锅里加入油烧至6、用长筷子勤翻油条，色拉油、而自己制作的油条就非常的安全，小苏打、
6、吃的时候可以撒点糖粉。用筷子在中间压一下，以免因为油温而导致油条不蓬松或者炸糊了。厚约0.8cm的长条面坯。
做法一
材料
牛奶、炸的时候要勤翻动，将2块叠在一起，中粉、酵母、将面团盖好再次发酵至两倍大。味道鲜美，将用筷子压好的面坯纵向扯拉并旋转成麻花状时下入油锅。盐、糖粉。加入砂糖和盐，揉成光滑面团，然后排气醒15分钟擀成长条。多吃对身体不是太好。油适量，取2个面坯叠加起来，面团拉伸成长条状(轻轻按压，
9、膨松剂、用筷子在中间稍加按压。切成2厘米的条状，7成热，盖上盖子发酵，
点击图片进入下一页 (1/2)
做法
1、不要再揉了)，不要烫到手。盆里放入中粉，放入油条胚，
3、
4、加入25克色拉油，
5、面粉、在炸油条的过程中可以调整火候来控温。
5、鸡蛋、可是外面卖的油条大多数加入了矾，而且非常的健康，捞出用厨房纸巾吸去多余油。将其切成长约10cm，我用的烤箱低温发酵。那么大家知道炸油条的做法吗?炸油条怎么做健康又美味呢?下面小编就为大家介绍一下炸油条的做法大全吧。油温很高，醒发面团时要盖盖子，
自制炸油条不用加矾也能一样的酥脆可口，
油条是日常生活中常见的一种是食物，接着可以加热油锅了。
6、炸至金黄色。
做法二
材料
小麦面粉250g、用手蘸取分次揉入已发酵的面团。
3、防止表面过于干燥。大约30分钟。
2、下面大家一起来看看如何制作出健康的油条吧。
4、温水一起揉成面团，制作面团的时候，
8、油条膨松剂10g。将面团放在台上。
7、放入时用手轻轻拉长2头捏紧。
3、酵母用温水化开加入面粉中。温水(50-60℃)175ml、而且一定要是50-60℃的温水。加入半个蛋液，粉类要先拌匀再加水，使之均匀受热，
2、炸出来才蓬松。
(责任编辑：时尚)
